夜开花、真姬菇怎么吃

美一点生活  2024-03-23

夜开花(学名:Ascomycota trivulosa)是蘑菇的一种,口感鲜美,营养丰富。以下是它的做法:

1. 准备材料:
- 夜开花 200 克
- 植物油适量
- 盐适量

2. 切碎夜开花:
- 将夜开花洗净后切成小块。

3. 炒制夜开花:
- 锅中加入植物油,烧热后放入切好的夜开花炒至微黄色。
- 加入适量的盐调味,翻炒均匀即可。

夜开花可以用来制作炒菜、汤品等菜肴,也可以作为零食食用。由于夜开花富含蛋白质和多种维生素,营养价值非常高。

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