豌豆苗和干香菇都是非常健康且风味独特的食材,它们可以用来制作多种美味的菜肴。下面我为您提供两道简单易做的食谱,希望能激发您的烹饪灵感。
### 豌豆苗炒干香菇
#### 材料:
- 新鲜豌豆苗 200克
- 干香菇 5朵(提前泡发)
- 大蒜 3瓣,切片
- 生姜 1小块,切丝
- 盐 适量
- 鸡精或鸡粉 适量
- 植物油 适量
#### 做法:
1. **准备材料**:将豌豆苗洗净,去掉老叶和根部;干香菇泡发后切成薄片。
2. **炒制**:锅中加入适量植物油,油热后放入大蒜片和生姜丝爆香。
3. **加入干香菇**:将干香菇片倒入锅中,翻炒至出香味。
4. **加入豌豆苗**:待干香菇炒香后,加入豌豆苗快速翻炒,注意火候不宜过大,以保持豌豆苗的鲜嫩。
5. **调味**:根据个人口味加入适量盐和鸡精或鸡粉,快速翻炒均匀即可出锅。
### 干香菇豌豆苗汤
#### 材料:
- 干香菇 5朵(提前泡发)
- 豌豆苗 200克
- 瘦肉 100克(可选)
- 鸡蛋 1个
- 清水 适量
- 盐 适量
- 葱花 或 花椒油 适量
#### 做法:
1. **准备材料**:干香菇泡发后去蒂切片,瘦肉切薄片,豌豆苗洗净。
2. **煮汤**:锅中加水烧开,放入香菇片和瘦肉片,煮至肉片变色。
3. **加入豌豆苗**:待汤再次沸腾时,加入洗净的豌豆苗,煮至豌豆苗变软。
4. **打蛋花**:在汤快煮好时,轻轻搅拌汤面,打入鸡蛋液,形成蛋花。
5. **调味**:加入适量盐调味,撒上葱花或滴入花椒油增加香气,即可出锅。
这两道菜都充分利用了豌豆苗和干香菇的营养价值和独特风味,既简单又美味。希望您喜欢!
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