1. 酸模:酸模可以做成酸模汤或者酸模茶,一般在早餐中食用,也可以炖煮成酸模炖肉,或者是将酸模和虾仁一起烹饪。酸模还可以和其他蔬菜一起炒制,做成酸模炒菜。2. 块根芹:块根芹可以直接生吃,也可以榨成果汁,做成果汁,还可以炒食,做成薯片。块根芹的叶子也很常见,可以用做沙拉或者蒸菜。以上都是常见的食用方法,但每种食材都有其特定的味道和营养成分,所以最好根据自己的口味和需求来选择食用方式。同时,无论是食用哪种食材,都要注意适量,避免过量摄入导致健康问题。
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