银耳、蛏子的吃法

美一点生活  2024-06-25

1. 鲜海螺银耳汤:
原料:鲜海螺,银耳50克,百合50克,红枣50克,冰糖适量。
做法:
① 海螺洗净去壳,切块。银耳发开后摘朵,红枣去核备用。
② 烧一锅水,加入百合和冰糖炖煮5分钟,再将海螺放入继续炖煮30分钟。
2. 海螺红枣百合汤:
原料:鲜海螺300克,百合100克,枸杞10粒,盐适量。
做法:
① 将海螺清洗干净,切成小块。百合洗净去核备用。
② 锅内加水烧沸后,放入海螺块和百合块焯水,捞出备用。
③ 锅内再加足量的水烧沸,放入枸杞块煮5分钟后熄火,调入适量的盐即可。

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