中山市到沈阳市的5日游可以按照以下路线规划：
**第一天：中山市出发 - 沈阳市**
- 早上从中山市出发，乘坐飞机或火车前往沈阳市。根据交通方式的不同，可能需要大半天的时间。
- 到达沈阳后，先去酒店办理入住，休息一下，适应北方的气候。
- 下午可以参观沈阳故宫，这是中国仅存的两个完整的皇宫建筑群之一，了解清朝历史。
**第二天：沈阳市内游**
- 上午参观九·一八历史博物馆，了解抗日战争的历史。
- 下午游览张氏帅府，这是一座典型的东北地区清代建筑，反映了民国时期的历史风貌。
- 晚上可以去中街步行街品尝当地美食，感受沈阳的夜生活。
**第三天：沈阳周边游**
- 可以选择去抚顺的清永陵和福陵，这是清朝初期两位皇帝的陵墓，都是世界文化遗产。
- 或者选择去本溪水洞，欣赏自然风光。
**第四天：沈阳市内文化体验**
- 上午参观辽宁省博物馆，了解辽宁及东北地区的历史文化。
- 下午可以去沈阳科学宫，适合带孩子的家庭，有各种科普展览。
- 晚上可以观看东北二人转表演，体验东北地方文化。
**第五天：返回中山市**
- 根据返程的交通时间，上午可以在市区自由活动，购买一些纪念品。
- 下午或晚上返回中山市。
以上是一个基本的5日游路线，具体可以根据个人兴趣和实际情况进行调整。记得提前预订交通和住宿，确保行程顺利。
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