豆角,又名四季豆,是一种营养丰富的蔬菜,可以做出很多美味的菜肴。以下是一些常见的豆角食谱:
1. **清炒豆角**:
- 材料:豆角500克,蒜末2瓣,盐适量,食用油适量。
- 做法:豆角洗净去头尾,切段;锅中热油,放入蒜末爆香,加入豆角翻炒至断生,加盐调味即可。
2. **干煸豆角**:
- 材料:豆角500克,辣椒面、花椒粉各适量,蒜末、姜末各少许,食用油适量。
- 做法:豆角切段,用热水焯水后沥干水分;锅中加油,放入豆角煸炒至微焦,加入调料翻炒均匀即可。
3. **蒜蓉豆角**:
- 材料:豆角500克,大蒜5瓣,生抽、盐适量,食用油适量。
- 做法:豆角切段,蒜剁成蓉;锅中热油,放入蒜蓉炒香,再加入豆角翻炒,加盐和生抽调味。
4. **豆角炖土豆**:
- 材料:豆角300克,土豆2个,蒜末、姜末适量,盐、鸡精适量,食用油适量。
- 做法:豆角、土豆切块,热油炒香蒜姜末,加入豆角和土豆翻炒,加水炖煮至熟,加盐和鸡精调味。
5. **豆角焖面**:
- 材料:豆角、面条各适量,猪肉末或牛肉末100克,葱姜蒜末适量,酱油、盐、糖适量。
- 做法:豆角切段,面条煮熟备用;锅中炒香肉末,加入豆角和调料翻炒,倒入面条,加水焖煮至汤汁收干即可。
以上食谱可以根据个人口味进行调整,希望对你有所帮助。
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