河池市位于广西壮族自治区西北部，拥有丰富的自然景观和人文历史。以下是一个两天的旅行建议：
第一天：
1. **宜州刘三姐大观园**：早上从市区出发，首先可以去宜州参观刘三姐大观园，这里是根据《刘三姐》电影和传说打造的文化景区，了解壮族文化。
2. **南丹白裤瑶风情旅游区**：午餐后，驱车前往南丹，体验瑶族的独特风情，观赏壮丽的丹霞地貌。
3. **南丹金城江**：晚上可以在金城江品尝当地的美食，如酸鱼、竹筒饭等，并在江边散步欣赏夜景。
第二天：
1. **环江毛南族自治县**：早起前往环江县，参观毛南族博物馆，了解毛南族的历史文化和生活习俗。
2. **下枧河**：游览下枧河，乘坐竹排漂流，欣赏壮乡山水风光，感受宁静的田园生活。
3. **巴马长寿村**：下午驱车前往世界长寿之乡巴马，参观水晶宫、长寿村等地，体验独特的喀斯特地貌和长寿文化。
4. **返回河池**：傍晚时分返回河池市，结束两天的旅程。
注意：以上行程可能会因为季节、交通等因素有所调整，具体安排可以根据实际情况进行微调。同时，提前做好预订和查询当地天气情况，以确保旅途顺利。
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