南阳市，位于河南省南部，是中国历史文化名城，拥有丰富的旅游资源。以下是一个两天的游览建议：
**第一天：**
1. **张衡故里** - 早上开始，你可以先去参观张衡故里，了解中国古代科学家张衡的生活和成就，感受他的科学精神。
2. **南阳博物馆** - 午后，可以去南阳博物馆，这里收藏了大量的历史文物，能让你深入了解南阳的历史文化。
3. **白河湿地公园** - 下午晚些时候，可以到白河湿地公园散步，享受自然风光，放松心情。
4. **宛城区步行街** - 晚上，可以去宛城区的步行街品尝当地美食，体验南阳的夜生活。
**第二天：**
1. **西峡恐龙蛋化石群国家地质公园** - 早上出发，前往西峡恐龙蛋化石群国家地质公园，这是一个世界级的恐龙化石发现地，对地质和历史有兴趣的朋友一定不能错过。
2. **内乡县衙** - 中午，到内乡县衙，这是中国保存最完整的古代县衙建筑群之一，可以了解古代官府的运作。
3. **淅川丹江口水库** - 下午，可以去淅川丹江口水库，欣赏湖光山色，体验一下南阳的山水之美。
4. **唐河漂流** - 如果你喜欢户外活动，晚上返回市区前，还可以在唐河尝试一下漂流，感受刺激的水上运动。
以上只是一个大致的行程，具体的游玩时间可以根据你的兴趣和体力进行调整。希望你在南阳度过一个愉快的假期！
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