贝贝南瓜：炒蛋、红烧肉、清蒸鱼
1. 贝贝南瓜洗净，切成小块；
2. 炒鸡蛋，加入少量盐和油，翻炒至熟；
3. 红烧肉切片，用少许酱油、糖和水炖煮；
4. 将贝贝南瓜、红烧肉和木耳菜放入锅中，加入适量水，大火烧开后转小火慢炖；
5. 最后加盐调味即可。
青鱼：清蒸鱼、葱爆豆腐
1. 青鱼清洗干净，去鳞去内脏，切成薄片；
2. 葱切段备用；
3. 锅中加入适量清水，加入葱段，将青鱼片放入蒸笼中，大火蒸约8-10分钟；
4. 葱爆豆腐，先将豆腐切块，入沸水中焯一下，捞出沥干水分；
5. 锅中加入适量油，放入蒜末、姜末爆香，然后倒入豆腐，快速翻炒均匀即可。
木耳菜：凉拌木耳菜、酸辣白菜
1. 木耳菜摘洗干净，切成细丝；
2. 凉拌木耳菜，取一小碗，加入生抽、醋、白糖、芝麻油、盐调成汁，淋在木耳菜上即可。
3. 酸辣白菜，准备白菜，切成细条状，加入醋、辣椒油、白糖、味精、花椒粉搅拌均匀，腌制半小时以上，食用前撒上葱花即可。
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