山药的做法

美一点生活  2023-07-05

山药是一种营养丰富且口感独特的食材,可以做出多种美味的菜肴。以下是一些常见的山药做法:

1. 清炒山药:
- 材料:山药、葱姜、盐、食用油。
- 做法:山药去皮切片,用清水浸泡防止氧化;锅中加油,热油后加入葱姜爆香,再加入山药翻炒,炒至山药变色后加盐调味,炒匀即可。

2. 山药排骨汤:
- 材料:山药、排骨、枸杞、姜片、盐。
- 做法:排骨焯水去血水,山药去皮切块;将排骨、姜片放入锅中加水煮沸,撇去浮沫,转小火慢炖;待排骨熟软后加入山药和枸杞,继续炖煮约30分钟,最后加盐调味。

3. 红烧山药:
- 材料:山药、红烧酱油、糖、清水。
- 做法:山药去皮切段,锅中放少量油,加入糖炒至红色,然后加入山药翻炒均匀,使山药表面均匀裹上糖色;加入适量清水,倒入红烧酱油,小火慢炖至汤汁收干即可。

4. 山药糕:
- 材料:山药、糯米粉、白糖。
- 做法:山药蒸熟后捣成泥,加入糯米粉和白糖搅拌均匀,揉成团;将面团压入模具中,脱模后放入蒸锅,大火蒸15-20分钟即可。

以上只是一些基本的做法,山药还可以搭配各种食材做成山药粥、山药饼、山药炒肉等,具体做法可以根据个人口味进行调整。

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