郴州市，位于湖南省东南部，拥有丰富的自然景观和人文历史资源。以下是一份详细的郴州市2日游指南，帮助您充分领略这座城市的魅力。
**第一天：**
**上午**：
1. **东江湖景区**（建议游览时间：3-4小时）：作为郴州的标志性景点，东江湖以其碧波万顷、雾漫小东江的美景而闻名。早晨可先前往观雾栈道欣赏“雾漫小东江”的奇观，云雾缭绕，渔夫撒网，如诗如画。随后乘船游览东江湖，欣赏湖光山色，还可参观东江湖大坝、龙景峡谷等景点。
2. **猴古山瀑布**（建议游览时间：1小时）：位于东江湖景区内，瀑布高约60米，宽约20米，气势磅礴，是摄影爱好者的绝佳取景地。
**中午**：在东江湖景区附近享用午餐，品尝当地特色美食如东江鱼、临武鸭等。
**下午**：
1. **高椅岭风景区**（建议游览时间：2-3小时）：被誉为“被上帝遗忘的地方”，以丹霞地貌、碧水红岩、奇峰异石著称。在这里可以徒步登山，欣赏独特的地貌景观，尤其是夕阳西下时分，景色更是美不胜收。
2. **飞天山国家地质公园**（建议游览时间：1-2小时）：如果时间允许，可以选择前往飞天山国家地质公园，进一步探索奇特的丹霞地貌，包括千佛塔、寿佛寺、牛鼻寨等景点。
**晚上**：返回市区，体验郴州夜生活，可以在裕后街品尝各类地道小吃，或者逛逛五岭广场、北湖公园，感受城市夜景。
**第二天：**
**上午**：
1. **苏仙岭风景区**（建议游览时间：2-3小时）：苏仙岭是郴州历史文化名山，因苏仙传说而得名。您可以登顶苏仙观，俯瞰城市风光，参观白鹿洞、三绝碑、屈将室等文化遗迹。此外，景区内的“郴江百折绕郴山”之景也十分秀美。
2. **郴州博物馆**（建议游览时间：1-2小时）：了解郴州的历史文化、民俗风情及自然资源，馆内藏品丰富，包括青铜器、陶瓷、书画等。
**中午**：在市区内享用午餐，尝试更多郴州地方美食，如栖凤渡鱼粉、坛子肉等。
**下午**：
1. **板梁古村**（建议游览时间：2-3小时）：距离郴州市区约40公里，是中国历史文化名村，保留了大量明清时期的古建筑。漫步古村，欣赏青砖黛瓦、雕梁画栋，感受古朴宁静的乡村生活。
2. **仰天湖大草原**（视时间与体力选择）：距离郴州市区较远，车程约2小时，但其高山草原风光独特，被誉为“江南的内蒙”。若时间和体力允许，可驱车前往，骑马、赏花、观星，体验不一样的草原风情。
**晚上**：结束游览后，返回市区休息，或根据返程时间安排自由活动。
**注意事项**：
1. 郴州地形多变，部分景区需要步行爬山，穿着舒适的运动鞋，做好防晒防蚊措施。
2. 根据实际天气情况调整行程，如遇雨雾可能影响东江湖、高椅岭等景区的观赏效果。
3. 提前查询并预订门票、交通、餐饮等相关服务，避免高峰时段人流量大影响游玩体验。
以上就是郴州市2日游的详细攻略，希望对您的旅程有所帮助，祝您旅途愉快！
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