紫长茄、酸豆角、白虾的吃法

美一点生活  2023-09-10

紫长茄、酸豆角和白虾都是非常常见的食材,它们可以搭配出多种美味的菜肴。以下是一些简单的做法:

1. 紫长茄炒虾仁:
- 材料:紫长茄,鲜虾,蒜末,盐,生抽,糖,淀粉。
- 做法:
- 先将虾去壳去虾线,用盐、生抽、淀粉腌制10分钟。
- 紫长茄切块,热锅凉油,放入蒜末爆香,然后加入茄子翻炒至微软。
- 加入腌好的虾仁,翻炒至虾仁变色,调入适量的盐和糖调味,出锅前撒上葱花即可。

2. 酸豆角烧白虾:
- 材料:白虾,酸豆角,红椒,大蒜,生姜,生抽,老抽,糖,盐,料酒。
- 做法:
- 白虾清洗干净,酸豆角切段,红椒切片,大蒜和生姜切末。
- 热锅凉油,下蒜末和姜末爆香,加入虾煎至两面金黄,捞出备用。
- 锅中留底油,放入酸豆角和红椒翻炒,加少许水焖煮几分钟。
- 加入煎好的虾,调入生抽、老抽、糖、盐和料酒,翻煮均匀,收汁后出锅。

3. 紫长茄炖白虾:
- 材料:紫长茄,白虾,番茄酱,葱姜蒜,盐,糖,鸡精。
- 做法:
- 茄子切块,虾洗净备用,葱姜蒜切末。
- 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入茄子翻炒,加少许水炖煮。
- 茄子软烂后加入白虾,调入番茄酱、盐、糖,炖煮至虾熟透,最后加鸡精提味即可。

这些做法可以根据个人口味调整调料比例,也可以根据季节变化适当增减食材。希望你喜欢!

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