白花椰菜、猪舌和南瓜都是常见的食材，可以做出许多美味的菜肴。以下是一些简单易做的食谱供您参考：
1. 白花椰菜炒猪舌：将白花椰菜切小块，猪舌切成薄片，用盐、料酒、生抽腌制10分钟；热锅凉油，放入蒜末炒香后加入猪舌翻炒至变色，再加入白花椰菜翻炒均匀，最后调入适量盐和鸡精调味即可。
2. 南瓜炖猪舌：将猪舌切片，南瓜去皮切块；锅中烧开水，放入猪舌焯水去腥，捞出沥干备用；将猪舌、南瓜、姜片一起放入炖锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖至南瓜熟透，最后加盐调味即可。
3. 猪舌南瓜汤：将猪舌洗净切片，南瓜去皮切块；锅中烧开水，放入猪舌焯水去腥，捞出沥干备用；锅中加入猪舌、南瓜块和适量清水，大火煮沸后转小火慢慢熬煮至汤汁浓稠，最后加盐调味即可。
以上就是关于白花椰菜、猪舌和南瓜的一些做法，您可以根据自己的口味进行调整。
©2024 美一点生活