荸荠、茶干、羊腩的做法

美一点生活  2024-08-12

**荸荠炒肉丝**

材料:
- 荸荠(马蹄):200克,去皮切片
- 猪里脊肉:150克,切丝
- 青红椒:各半个,切丝
- 大葱:1根,切段
- 姜:适量,切末
- 蒜:适量,切末
- 生抽:1大勺
- 老抽:半小勺
- 盐:适量
- 白糖:少许
- 水淀粉:适量

做法:
1. 将肉丝用生抽、老抽、少许盐和水淀粉腌制10分钟。
2. 荸荠片、青红椒丝用开水焯一下备用。
3. 热锅凉油,下入肉丝快速滑炒至变色,捞出备用。
4. 锅中留底油,爆香姜蒜末,加入荸荠片和青红椒丝翻炒均匀。
5. 加入之前炒好的肉丝,调入生抽、老抽、盐和少许白糖,快速翻炒均匀。
6. 最后撒上葱段,翻炒几下即可出锅。

**茶干烧肉**

材料:
- 茶干:100克,切块
- 五花肉:200克,切块
- 葱:适量,切段
- 姜:适量,切片
- 蒜:适量,切片
- 八角:2颗
- 香叶:2片
- 料酒:1大勺
- 生抽:2大勺
- 老抽:半大勺
- 糖:1小勺
- 清水:适量

做法:
1. 五花肉焯水去血沫,捞出备用。
2. 热锅冷油,下入五花肉块,煎至两面金黄。
3. 加入葱姜蒜、八角、香叶,翻炒出香味。
4. 倒入料酒、生抽、老抽、糖,翻炒均匀。
5. 加入足够的清水,水量没过肉块,大火烧开后转小火慢炖至肉烂。
6. 加入茶干块,继续炖煮至汤汁收浓,茶干吸收了肉的香气。
7. 根据口味调整盐的分量,最后收汁即可出锅。

**羊腩煲**

材料:
- 羊腩:500克,切块
- 姜:适量,切片
- 蒜:适量,切片
- 青红椒:各半个,切块
- 胡萝卜:1根,切块
- 土豆:1个,切块
- 香叶:2片
- 八角:2颗
- 肉桂:1小段
- 干辣椒:适量
- 生抽:2大勺
- 老抽:半大勺
- 糖:1小勺
- 清水:适量

做法:
1. 羊腩焯水去血沫,捞出备用。
2. 热锅冷油,下入羊腩块,煎至两面微焦。
3. 加入姜片、蒜片、香叶、八角、肉桂、干辣椒,翻炒出香味。
4. 倒入料酒、生抽、老抽、糖,翻炒均匀。
5. 加入足够的清水,水量没过羊腩,大火烧开后转小火慢炖。
6. 等羊腩炖至软烂后,加入胡萝卜块、土豆块、青红椒块,继续炖煮至蔬菜熟透。
7. 根据口味调整盐的分量,最后收汁即可出锅。

以上三道菜都是家庭常见的美味佳肴,可以根据个人口味适当调整调料比例。希望您喜欢!

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