材料:牛尾巴1根,绿豆芽300克,尖椒1个,姜1块,蒜瓣2颗做法:1. 牛尾先用清水浸泡4小时左右,然后洗净切段。2. 豆芽去根后,清洗干净备用。3. 锅中加水烧开,放入牛尾焯一下,捞出沥干水分备用。4. 热锅凉油,加入姜片和蒜瓣炒香。5. 加入牛尾翻炒均匀。6. 加入豆瓣酱翻炒均匀。7. 加入适量的料酒和生抽炒匀。8. 加入足够的热水,大火烧开后转小火炖煮30分钟。9. 加入豆芽和尖椒继续炖煮10分钟左右。10. 最后加入盐调味即可。
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