膏蟹、绿豆鱼、油菜的做法

美一点生活  2023-12-03

1. 膏蟹做法:
- 材料:膏蟹,姜,蒜,红椒,香葱,料酒,生抽,盐,糖,淀粉。
- 步骤:
- 将膏蟹清洗干净,切块,用料酒腌制10分钟去腥味;
- 热锅凉油,放入姜蒜末和红椒炒香;
- 加入膏蟹块翻煎至两面微黄;
- 加入生抽、盐、糖调味,加水没过蟹块;
- 大火烧开后转小火慢炖,期间可适量加入淀粉水勾芡,让汤汁更浓稠;
- 最后撒上香葱即可。

2. 绿豆鱼做法:
- 材料:绿豆鱼,姜,蒜,红椒,料酒,生抽,盐,白糖,淀粉,食用油。
- 步骤:
- 绿豆鱼洗净,去内脏,沥干水分,用料酒腌制15分钟;
- 姜蒜切末,红椒切丝备用;
- 热锅凉油,下姜蒜末和红椒丝炒香;
- 放入绿豆鱼,两面煎至金黄色;
- 加入生抽、盐、白糖调味,加适量水,盖上锅盖中小火煮熟;
- 汤汁收浓时,加入淀粉水勾芡,翻煮均匀出锅即可。

3. 油菜做法(清炒油菜):
- 材料:油菜,蒜,盐,食用油。
- 步骤:
- 油菜摘洗干净,切段,蒜剁成末;
- 热锅凉油,放入蒜末炒香;
- 加入油菜,大火快炒,翻动均匀;
- 当油菜变色后,加入适量的盐调味;
- 快速翻炒几下,确保盐均匀分布,然后出锅即可。注意不要炒太久,保持油菜的脆嫩口感。

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