塘鲺、海兔、紫苏食谱

美一点生活  2023-11-05

1. 塘鲺鱼的做法:
- **香煎塘鲺鱼**
材料:塘鲺鱼一条,生姜,大蒜,生抽,料酒,盐,胡椒粉,食用油。
步骤:
- 鱼洗净,两面切上斜刀,用盐、胡椒粉、料酒腌制15分钟。
- 热锅凉油,放入姜蒜片爆香,然后将鱼放入锅中,两面煎至金黄。
- 加入生抽和适量的水,盖上锅盖,小火慢煮10分钟。
- 汤汁收干后撒上葱花即可。

2. 海兔(如果你指的是某种海鲜,比如海兔螺,可能需要更具体的烹饪方法):
- **清蒸海兔**
材料:海兔螺,姜丝,葱丝,料酒,盐,生抽,香油。
步骤:
- 海兔螺清洗干净,放入碗中,加入料酒、盐腌制10分钟。
- 锅中加水烧开,放入蒸架,将海兔螺放在上面,大火蒸5-7分钟。
- 另起锅热油,放入姜丝、葱丝炒香,淋在蒸好的海兔螺上,再淋上生抽和香油即可。

3. 紫苏的食谱:
- **紫苏炒鸡蛋**
材料:鸡蛋,紫苏叶,盐,食用油。
步骤:
- 鸡蛋打入碗中,加入少许盐搅拌均匀。
- 紫苏叶洗净,切成细丝备用。
- 热锅凉油,倒入鸡蛋液,用中小火慢慢炒至凝固,成蛋饼状。
- 将蛋饼切成丝,与紫苏丝混合,再次翻炒均匀,加少许盐调味即可。

以上都是基本的家常做法,具体烹饪时可以根据个人口味调整调料。如果需要更详细的步骤或者有其他食材搭配,请告诉我。

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