规划一个从广元市到吕梁市的3日游行程需要考虑到两地之间的距离、交通方式、以及目的地的旅游景点。以下是基于广元与吕梁之间实际距离和交通条件的一个大致行程安排：
### 第1天：广元市区及周边游览
- **上午**：在广元市区内游览，可以参观广元皇泽寺、剑门关等著名景点。广元是历史文化名城，有着丰富的历史遗迹。
- **中午**：品尝广元当地的特色美食，如剑门豆腐、白水鱼等。
- **下午**：前往昭化古城，体验古朴的三国文化氛围。
- **晚上**：返回广元市区，可以选择在当地酒店休息，为第二天的长途旅行做好准备。
### 第2天：广元至吕梁的长途旅行
- **早上**：根据预定的交通方式（如飞机、高铁或长途汽车）出发前往吕梁。如果是长途汽车，建议提前预订车票，并留出充裕的时间进行安检和准备。
- **途中**：如果选择火车或长途汽车，可以在车上休息、阅读或欣赏沿途风景。
- **下午至傍晚**：抵达吕梁后，可以选择直接前往住宿地点安顿，或者根据到达时间调整行程，先去附近的景点简单游览，如离石区的汾河公园等。
### 第3天：吕梁市区及周边景点游览
- **上午**：参观吕梁市区的主要景点，比如文水县的毛泽东旧居、孝义市的晋商大院等，了解当地的历史文化。
- **中午**：在吕梁市区品尝当地特色美食，如临县红枣、孝义羊肉泡馍等。
- **下午**：前往吕梁山大峡谷或碛口古镇等自然风光或历史文化景点游览，感受大自然的魅力和历史的沉淀。
- **晚上**：返回住宿地点，总结本次旅程，准备第二天返程或继续其他活动。
### 注意事项：
- 请提前查询并预订交通工具和住宿，特别是在节假日或旅游高峰期。
- 根据天气情况调整行程，确保安全。
- 了解并遵守目的地的旅游政策和规定，尊重当地文化和习俗。
这个行程只是一个大致的参考，具体安排还需根据个人兴趣、时间、预算等因素进行调整。希望您在广元和吕梁的旅程中度过愉快时光！
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