生瓜、树番茄的菜谱

美一点生活  2024-05-29

生瓜、树番茄是一道营养丰富,味道鲜美的家常菜。下面是一个简单又健康的制作步骤:

材料:
生瓜2个,树番茄1个,适量水,葱段,蒜末

做法:

1. 生瓜去蒂后切成薄片,放入锅中加适量清水,烧开后转小火煮3分钟。
2. 树番茄洗净切块,加入碗中,用淀粉调匀备用。
3. 锅中加入油,加热后加入葱段和蒜末炒香。
4. 加入生瓜片翻炒均匀,再加入煮熟的树番茄块,翻炒均匀即可。

这道菜清淡健康,富含维生素C、膳食纤维以及多种矿物质,是人们日常饮食的好选择。同时,它的烹饪方法也非常简单,只需要几道简单的操作就能完成一道美味可口的家常菜。

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