从十堰市到银川市的五日游，虽然距离较远，但可以规划一次跨省的文化历史之旅。以下是一个参考的五日游方案：
**第一天：十堰市 - 银川市**
- 早上：从十堰市出发，乘坐飞机或火车前往银川市，大约需要6-8小时的车程。抵达后，先安排在市区休息，适应时差。
- 下午/傍晚：参观银川市的标志性建筑——鼓楼和南门老城，感受回族文化气息。
- 晚上：品尝银川特色的清真美食，如羊肉泡馍、手抓羊肉等。
**第二天：银川市**
- 上午：游览西夏王陵，了解西夏王朝的历史文化。
- 下午：参观贺兰山岩画，欣赏古老的岩画艺术。
- 晚上：可选择在市区逛逛，体验回民街的夜生活。
**第三天：银川周边**
- 全天：前往沙湖景区，这里有沙漠、湖泊、草原等多种地貌，可以尝试滑沙、骑骆驼等活动。
- 晚上：返回银川市区，享受当地的特色晚餐。
**第四天：银川市 - 中卫市**
- 上午：游览沙坡头景区，体验黄河风情和沙漠探险。
- 下午：前往中卫市，途中可能有机会看到壮观的腾格里沙漠。
- 晚上：在中卫市住宿，休息调整。
**第五天：中卫市 - 十堰市**
- 上午：在中卫市自由活动，如参观寺口子石窟等景点。
- 下午：返回十堰市，结束旅程。
请注意，以上行程可能会因为季节、天气等因素有所调整，建议提前预订交通和酒店，并根据实际情况进行微调。同时，考虑到长途旅行，记得合理安排行程，适当休息，保持体力。
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