莴笋可以制作成很多种菜肴,这里推荐几款常见的做法:
1. 莴笋炒肉片:将莴笋去皮切片,瘦猪肉切成薄片。锅中加油烧热后,放入瘦肉片翻煎至两面金黄,加入莴笋片翻炒均匀,加盐、生抽调味即可。
2. 莴笋汤:将莴笋去皮切块,鸡肉或猪骨煮熟后取出撇掉浮沫,加入莴笋块继续炖煮约20分钟,最后加入适量盐调味即可。
3. 清炒莴笋:将莴笋去皮切丝,锅中加油烧热后,加入莴笋丝翻炒均匀,加盐、蒜末、鸡精调味即可。
4. 炒莴笋丁:将莴笋去皮切丁,锅中加油烧热后,加入莴笋丁翻炒均匀,加盐、胡椒粉调味即可。
5. 莴笋沙拉:将莴笋去皮切丝,配上洋葱、黄瓜等蔬菜,淋上柠檬汁和橄榄油拌匀即可。
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