乳黄瓜和蒲公英都是营养丰富的食材，可以用来制作各种健康的菜肴。以下是一些简单的食谱：
1. 乳黄瓜拌豆腐：
材料：嫩乳黄瓜，豆腐，蒜末，香醋，盐，糖，芝麻油，香菜
做法：
- 乳黄瓜洗净切片，豆腐切块。
- 蒜末用香醋、盐、糖、芝麻油调成酱汁。
- 将乳黄瓜和豆腐混合，倒入酱汁拌匀，撒上切好的香菜即可。
2. 蒲公英炒蛋：
材料：蒲公英嫩叶，鸡蛋，盐，油
做法：
- 蒲公英洗净，切成小段。
- 鸡蛋打散，加入少许盐搅拌均匀。
- 热锅凉油，倒入蛋液，煎至半熟时加入蒲公英，翻炒均匀，待蛋熟后出锅。
3. 乳黄瓜蒲公英沙拉：
材料：乳黄瓜，蒲公英，橄榄油，柠檬汁，盐，黑胡椒
做法：
- 乳黄瓜切片，蒲公英清洗干净，沥干水分。
- 橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒混合成沙拉酱。
- 将乳黄瓜和蒲公英放在碗中，淋上调好的酱汁，轻轻拌匀即可。
请注意，蒲公英在食用前最好先焯水去涩，也可以选择晒干后再食用。以上食谱仅供参考，具体口味可以根据个人喜好进行调整。
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