花菇食谱

美一点生活  2023-09-14

花菇,也称为香菇,是一种常见的食用菌,味道鲜美,营养丰富。下面是一道简单易做的花菇食谱——花菇炖鸡。

### 花菇炖鸡

#### 材料:
- 鸡腿肉 500克
- 花菇 10朵(提前泡发,去蒂切片)
- 姜片 5片
- 大葱 1根(切段)
- 生抽 2大勺
- 料酒 1大勺
- 盐 适量
- 白胡椒粉 少许
- 清水 适量

#### 做法:

1. **准备材料**:将鸡腿肉清洗干净后切成块状,花菇提前用温水泡发至软,去蒂切片,姜切片,大葱切段备用。

2. **腌制鸡肉**:将鸡块放入碗中,加入生抽、料酒、少许盐和白胡椒粉,搅拌均匀后腌制15分钟。

3. **炖煮**:在锅中加入足够的清水,大火烧开后,加入腌制好的鸡块,焯水去血沫,捞出备用。

4. **炖煮过程**:另起一锅,加入适量的油,放入姜片和大葱段炒香,然后加入花菇翻炒几下,再把焯过水的鸡块倒入锅中,加入足够的清水(没过食材),大火烧开后转小火慢炖。

5. **调味**:待汤汁收浓,鸡肉熟透后,根据个人口味加入适量的盐调味,最后撒上一些葱花或者香菜即可出锅。

#### 小贴士:
- 花菇的泡发时间不宜过长,以免影响口感。
- 焯水可以去除鸡肉的腥味,使汤汁更加清澈。
- 慢炖可以使鸡肉更加鲜嫩,汤汁更浓郁。

这道花菇炖鸡不仅美味,而且营养丰富,是秋冬季节滋补的好选择。希望您喜欢!

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