益阳市位于湖南省南部，是一座历史悠久、文化底蕴深厚的城市。以下是一份益阳市4日游的旅游攻略：
第一天：
- 早上：从市区出发前往赫山区，参观赫山风景名胜区，包括滴水洞、龙潭湖等景点。
- 中午：在滴水洞附近享用午餐。
- 下午：游览张家界国家森林公园，可以乘坐索道上山，欣赏张家界的美丽风光。
- 晚上：入住酒店休息。
第二天：
- 早上：继续在张家界国家森林公园游玩，游览金鞭溪、天门山等景点。
- 中午：在当地餐馆享用午餐。
- 下午：参观南岳衡山，可以乘坐索道上山，欣赏美丽的自然风光。
- 晚上：回到市区，品尝当地的美食，体验城市的夜生活。
第三天：
- 早上：前往资兴市，参观资兴芦洲柑橘园，了解当地柑橘种植和采收的过程。
- 中午：在当地餐馆享用午餐。
- 下午：参观韶山毛泽东同志纪念馆，了解伟人的生平事迹。
- 晚上：返回益阳市区。
第四天：
- 早上：参观岳阳楼和君山岛，感受“上有天堂，下有苏杭”的美景。
- 中午：在岳阳楼附近的餐馆享用午餐。
- 下午：游览长沙博物馆，了解湖南的历史文化。
- 晚上：结束愉快的旅行，返回家乡。
以上就是一份益阳市4日游的旅游攻略，希望能帮到你。希望你在旅行中享受愉快的时光！
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