牛舌、芋头、黑菌的菜谱

美一点生活  2024-04-24

这是一个结合了牛舌、芋头和黑菌的独特菜谱。我们可以尝试制作一道“炖牛舌配芋头和黑菌”。下面是具体的步骤:

### 材料:
- 牛舌:500克
- 芋头:2个(中等大小)
- 黑菌(干或新鲜):50克
- 胡萝卜:1根
- 洋葱:1个
- 大蒜:3瓣
- 香叶:2片
- 白葡萄酒:100毫升
- 牛肉高汤:500毫升
- 盐:适量
- 黑胡椒:适量
- 橄榄油:适量

### 准备工作:
1. **牛舌预处理**:将牛舌放入锅中,加入足够的水,大火煮沸后撇去浮沫,然后转小火慢煮约1.5-2小时,直到牛舌变软。
2. **芋头处理**:将芋头削皮,切成适口大小的块状。
3. **黑菌处理**:如果使用干黑菌,先用温水浸泡至软化;如果是新鲜黑菌,则清洗干净备用。

### 制作步骤:
1. **牛舌处理**:取出煮好的牛舌,稍微冷却后去掉表面的皮层,切成厚片备用。
2. **炒香蔬菜**:在锅中加入橄榄油,加热后放入切好的洋葱、胡萝卜和大蒜,翻炒至香味散发出来。
3. **加入牛舌和调味料**:将牛舌片加入锅中,加入白葡萄酒,待酒精挥发后,倒入牛肉高汤,加入香叶,调入适量盐和黑胡椒。
4. **加入芋头和黑菌**:将芋头块和黑菌加入锅中,盖上锅盖,中小火炖煮约30分钟,直到芋头变得柔软。
5. **调整味道**:根据个人口味调整盐和胡椒粉的量,最后撒上一些新鲜的香草作为点缀。

这道菜可以搭配米饭或者面包一起享用,营养丰富又美味。希望你喜欢这个菜谱!

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