芝麻菜、栀子花的吃法

美一点生活  2023-10-26

1. 芝麻菜:芝麻菜又叫火箭菜,口感鲜嫩,有一种特殊的辛辣味,常被用作沙拉的配料。以下是简单的芝麻菜沙拉做法:
- 材料:新鲜芝麻菜,橄榄油,柠檬汁,盐,黑胡椒,可以额外添加一些樱桃番茄,黄瓜,奶酪等你喜欢的食材。
- 做法:将芝麻菜洗净沥干,切掉硬的根部。在大碗中加入橄榄油和柠檬汁,适量的盐和黑胡椒,搅拌均匀做成调料。然后把芝麻菜放入调料中,轻轻拌匀,最后加入你喜欢的其他食材即可。

2. 栀子花:栀子花在中国南方常被用来做菜或者泡茶。以下是一种常见的栀子花炒蛋的做法:
- 材料:新鲜栀子花瓣,鸡蛋,盐,鸡精,葱花。
- 做法:将栀子花瓣洗净,去掉花蕊,鸡蛋打入碗中搅拌均匀。热锅凉油,油热后加入葱花爆香,然后倒入鸡蛋液,待鸡蛋凝固时,加入栀子花瓣,快速翻炒。最后加盐和鸡精调味,炒匀后出锅。

请注意,食用花卉前要确保它们是可食用的,并且没有喷洒过农药,以免对健康造成影响。如果你对某些食物过敏,也应该避免尝试。

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