材料:羊腩500克,苦竹叶2片,鳙鱼1条做法:将苦竹叶洗净切丝;将鲜羊腩斩成块状;清洗干净的鳙鱼用刀背拍松去腥,然后切成片状备用。锅中加入适量油,待油热后放入苦竹叶翻炒,待苦竹叶变软即出锅;再在锅中倒入羊腩块,加水烧开;待水开后撇去浮沫,转小火炖煮约30分钟;再将切好的鳙鱼倒入锅中,继续炖煮约5分钟即可。
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