菜名:牛肉炒黄心菜
材料:
- 牛里脊肉 200克
- 黄心菜(又称白菜心或者小青菜) 300克
- 生姜 适量
- 大蒜 适量
- 青红椒 适量(可选,增加色彩)
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 盐 适量
- 白胡椒粉 适量
- 淀粉 适量
- 食用油 适量
步骤:
1. 牛里脊肉切成薄片,加入少许盐、白胡椒粉、料酒和淀粉,搅拌均匀腌制15分钟。
2. 黄心菜洗净,切段;生姜、大蒜切片,青红椒切丝备用。
3. 热锅凉油,油热后放入姜蒜爆香。
4. 加入腌制好的牛肉,快速翻炒至变色,盛出备用。
5. 锅中留底油,放入黄心菜翻炒,加少许盐使其更快出水软化。
6. 黄心菜炒至断生后,将炒好的牛肉回锅,加入生抽调味,再翻炒均匀。
7. 最后加入青红椒丝,快速翻炒几下,出锅即可。
这道菜既保留了牛肉的嫩滑,又融合了黄心菜的清甜,是一道营养丰富的家常菜。
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