南豆腐的吃法

美一点生活  2023-12-17

1. 把豆浆加热到70-85℃，然后放入一点盐。
2. 再把豆腐搅拌均匀。
3. 豆腐上撒上葱花、香菜和虾仁。
4. 然后热锅凉油，在油里爆炒虾仁至熟，再把葱花和香菜倒入锅中翻炒几下就可以出锅了。

南豆腐的热量低，蛋白质含量高，适合健康饮食。但是如果你有高血压等疾病的话，最好先咨询医生后再食用。

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