河虾、叶菾菜、豆腐脑的菜谱

美一点生活  2024-01-17

以下是三道以河虾、叶菾菜和豆腐脑为主要食材的简单菜谱:

1. 河虾炒叶菾菜:
材料:新鲜河虾200克,叶菾菜200克,蒜末适量,盐适量,生抽适量,食用油适量。
做法:
- 河虾洗净,去壳备用。叶菾菜洗净,切段。
- 热锅凉油,放入蒜末炒香。
- 加入河虾翻炒至变色。
- 加入叶菾菜,快速翻炒均匀。
- 加入适量的盐和生抽调味,炒匀后出锅。

2. 豆腐脑烧河虾:
材料:豆腐脑1块,河虾150克,葱姜适量,生抽、糖、盐各适量,料酒适量。
做法:
- 河虾洗净,豆腐脑切块。
- 热锅凉油,下葱姜爆香,加入河虾翻炒至变色。
- 加入料酒,生抽,糖,盐,适量清水烧开。
- 加入豆腐脑,小火慢煮,让豆腐脑充分吸收汤汁,煮至汤汁收干即可。

3. 叶菾菜豆腐脑汤:
材料:叶菾菜200克,豆腐脑1块,鸡精适量,盐适量,清水适量。
做法:
- 叶菾菜洗净切段,豆腐脑切块。
- 锅中加水烧开,放入叶菾菜煮熟。
- 加入豆腐脑,再次烧开。
- 加入适量的盐和鸡精调味,搅拌均匀后即可出锅。

以上菜谱都是家常做法,可以根据个人口味适当调整调料的用量。

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