葫芦岛市位于辽宁省南部，拥有丰富的自然景观和人文历史，一日游可以安排如下：
1. **早：葫芦岛市区** - 可以先在市区逛逛，参观一下中央大街、海滨步行街，感受城市的繁华和海港的气息。
2. **上午：兴城古城** - 距离市区约30公里，这里是明朝的重要军事要塞，古城墙、钟鼓楼、八卦阵等都是必游之地。还可以品尝当地的特色小吃。
3. **中午：海鲜大餐** - 兴城的海鲜非常有名，午餐可以选择一家海鲜餐馆，享受一顿新鲜美味的海鲜大餐。
4. **下午：菊花岛** - 如果时间允许，可以乘船前往菊花岛，这里有美丽的海滩和清澈的海水，适合游泳和拍照。
5. **傍晚：星海公园** - 返回市区后，可以去星海公园欣赏日落，这里是城市的一个休闲好去处。
6. **晚上：自由活动** - 在市区逛逛夜市，品尝当地夜宵，或者在酒店休息，结束一天的行程。
注意：具体行程可能需要根据季节、天气和个人兴趣进行调整，而且部分景点可能需要提前预约或购买门票。
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