1. 生瓜:生吃最为简单。将生黄瓜洗净,切成薄片或丝即可。2. 茼蒿:做法与生瓜类似。但需要注意的是,因为其性寒凉,所以胃寒的人要少吃,最好配以热的汤品食用。3. 洛神花:将洛神花浸泡在清水中,可以作为一种茶饮,也可以加入到饮料中。洛神花具有解毒、消炎和利尿的作用,常用于治疗感冒咳嗽、胃痛等症状。同时,洛神花还具有美容养颜的效果。洛神花还可以泡酒,有助于改善口感。
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