抱子甘蓝、脆山药、乌鱼子的做法

美一点生活  2024-06-19

下面是一些简单的做法指南,供您参考。

1. 抱子甘蓝(也称小圆白菜):

材料:抱子甘蓝200克,大蒜3瓣,橄榄油适量,盐和胡椒粉少许

步骤:
a) 将抱子甘蓝洗净切半,大蒜剁碎备用。
b) 烧热锅,倒入橄榄油,加入大蒜爆香。
c) 加入抱子甘蓝翻炒,加盐和胡椒粉调味即可。

2. 脆山药:

材料:新鲜山药一根,葱花适量,盐适量

步骤:
a) 山药去皮切片,用水浸泡去除淀粉,捞出沥干水分。
b) 锅中加水烧开,放入山药焯水2分钟,捞出过凉水。
c) 锅中放油,放入山药翻炒,加盐调味,撒上葱花即可。

3. 乌鱼子:

乌鱼子通常是作为冷盘直接食用的,所以这里提供一个较为简单的做法。

材料:新鲜乌鱼子一块,酱油适量,葱花适量

步骤:
a) 将乌鱼子用清水洗净,去掉杂质。
b) 在盘子里摆放好乌鱼子,撒上葱花。
c) 食用时蘸取酱油即可。

以上只是基本的做法,您可以根据自己的口味进行调整。希望对您有所帮助。

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