好的,这里有一个结合红葱头、安康鱼和树番茄的食谱建议。这道菜将以安康鱼为主料,搭配红葱头和树番茄,带来独特的风味。
### 安康鱼红葱头炖树番茄
#### 材料
- 安康鱼一条(约500克)
- 红葱头 4个
- 树番茄 6颗(如果树番茄较小,可以适量增加)
- 姜片几片
- 蒜瓣几瓣
- 盐适量
- 生抽少许
- 食用油适量
#### 做法
1. **准备材料**:将安康鱼清洗干净,切成块;红葱头剥去外皮后切片;树番茄洗净后对半切开。
2. **煎鱼块**:锅中加入适量食用油,烧热后放入安康鱼块,两面煎至金黄色后盛出备用。
3. **炒香配料**:在同一个锅中加入少许食用油,放入姜片、蒜瓣和红葱头翻炒出香味。
4. **加入树番茄**:随后加入树番茄,继续翻炒均匀。
5. **调味并炖煮**:将煎好的鱼块重新放入锅中,加入足够的水(刚好没过鱼块即可),再加入适量盐和生抽调味。大火烧开后转小火慢炖约20分钟,让鱼肉入味。
6. **完成**:最后检查调味是否合适,即可出锅装盘。
这道菜以安康鱼的鲜美为基础,通过红葱头和树番茄的提味,使得整道菜肴更加丰富多样。希望这个食谱能够给您带来灵感!
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