【牛肚炒酸豆角】
材料:
- 牛肚 500克
- 酸豆角 200克
- 木鱼干 30克(提前泡软切丝)
- 蒜瓣 4瓣
- 生姜 1小块
- 大葱 1根
- 盐 少许
- 生抽 适量
- 糖 少许
- 食用油 适量
做法:
1. 牛肚清洗干净,切成条状或片状备用。
2. 酸豆角洗净后切段。
3. 蒜瓣、生姜切片,大葱切段。
4. 热锅凉油,先下蒜片和姜片爆香。
5. 加入牛肚翻炒至变色,加入木鱼干丝继续翻炒均匀。
6. 倒入酸豆角,翻炒至豆角出香味。
7. 加入适量生抽提味,再加少许盐和糖调味,根据个人口味调整。
8. 快火快炒几下即可出锅。
【酸豆角木鱼干炖鸡】
材料:
- 鸡肉 500克(建议选择土鸡,口感更佳)
- 酸豆角 200克
- 木鱼干 30克(提前泡软切丝)
- 姜 1小块(拍碎)
- 蒜头 4瓣(拍碎)
- 八角 2颗
- 生抽 适量
- 料酒 适量
- 盐 少许
- 糖 少许
- 清水 适量
- 食用油 适量
做法:
1. 鸡肉切块,用开水焯一下去血水,捞出沥干水分备用。
2. 热锅凉油,加入姜、蒜、八角爆香。
3. 加入鸡肉块,煸炒至表面微黄。
4. 倒入料酒,继续翻炒几下。
5. 加入适量清水,水量没过鸡肉为宜。
6. 加入酸豆角和木鱼干丝,大火烧开后转小火慢炖。
7. 加入生抽、盐和糖调味,根据个人口味调整。
8. 继续炖煮至鸡肉熟透,汤汁收浓即可出锅。
这两道菜都是以酸豆角和木鱼干为主要配料,与不同的主料(牛肚或鸡肉)搭配,既保留了食材的鲜美,又增添了独特的风味。希望您喜欢!
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