以下是从随州市到南宁市的4日游路线规划，兼顾交通、景点体验和当地特色：
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### **Day 1：随州出发 → 南宁抵达 → 市区文化初体验**
- **上午**
- 随州出发：建议乘坐高铁（随州南站→南宁东站，约6-7小时，需中转武汉或长沙）。
- 午餐：高铁简餐或抵达南宁后用餐。
- **下午**
- 抵达南宁后入住酒店（推荐青秀区或朝阳广场附近，交通便利）。
- 游览 **青秀山风景区**（南宁“绿肺”，登龙象塔俯瞰城市，参观千年苏铁园）。
- **晚上**
- **三街两巷历史文化街区**：逛骑楼老巷、赏邕州古城墙，晚餐可尝试老友粉（推荐“复记老友粉”）。
- 夜游 **邕江大桥**（灯光秀或乘游船，可选）。
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### **Day 2：南宁自然与民族风情**
- **上午**
- **广西民族博物馆**（了解壮、瑶、苗等民族文化，打卡铜鼓展）。
- 前往 **南宁园博园**（可选，若对园林感兴趣）。
- **中午**
- 午餐推荐壮族风味菜（如柠檬鸭、五色糯米饭）。
- **下午**
- **大明山风景区**（车程1.5小时，徒步瀑布峡谷，观云海；若时间紧张可替换为 **南湖公园**）。
- **晚上**
- **中山路/建政路夜市**：尝遍卷筒粉、酸嘢、烤生蚝等小吃。
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### **Day 3：周边精华游（德天跨国瀑布）**
- **全天**
- **德天跨国瀑布一日游**（距南宁3小时车程，建议报团或租车）：
- 乘竹筏近距离感受亚洲第一大跨国瀑布（中越边界）。
- 登高观景台，徒步至53号界碑打卡。
- 顺路游览 **明仕田园**（《花千骨》取景地，喀斯特田园风光）。
- **晚上**
- 返回南宁，休息或自由活动。
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### **Day 4：休闲购物 → 返程**
- **上午**
- **广西药用植物园**（世界最大药用植物园之一，适合亲子）或 **石门森林公园**（城市樱花谷）。
- 逛 **万象城/航洋城** 购买特产（如横县茉莉花茶、壮锦工艺品）。
- **中午**
- 午餐后前往南宁东站，乘高铁返回随州。
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### **贴士**
1. **交通**：南宁景点较分散，建议地铁+打车结合；德天瀑布可选直达大巴（约150元/人）。
2. **美食**：老友粉、生榨米粉、酸嘢、粉饺必试。
3. **季节**：春秋最佳，夏季注意防晒防蚊，德天瀑布丰水期（5-10月）更壮观。
4. **备选**：若时间充裕，可增加 **百益·上河城**（文创拍照）或 **动物园**（看网红“丢那猩”）。
希望这条路线能兼顾自然、文化和美食体验，祝旅途愉快！
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