漳州市位于福建省东南沿海，拥有丰富的自然景观和人文历史，以下是五日游的建议方案：
第一天：
- 上午：抵达漳州后，首先可以参观漳州市区的南湖公园，感受城市的绿意和宁静。
- 下午：游览东山岛，欣赏美丽的海滨风光，如金戈沙滩、铜山古城等。
- 晚上：返回市区，品尝当地海鲜美食，如海蛎煎、沙茶面等。
第二天：
- 全天：前往太武山国家森林公园，这里有壮观的峡谷、瀑布和原始森林，适合徒步和摄影。
- 晚上：在附近的酒店休息，或者在市区享受夜生活。
第三天：
- 上午：参观漳州市博物馆，了解漳州的历史文化。
- 下午：游览南靖土楼群，这是世界文化遗产，独特的建筑风格令人震撼。
- 晚上：在土楼周边小镇体验当地民俗风情。
第四天：
- 全天：前往云洞岩景区，这里有奇特的石壁洞穴和美丽的山水景色，可以进行户外活动，如攀岩、烧烤等。
- 晚上：返回市区，逛逛步行街，购买一些特色纪念品。
第五天：
- 上午：参观赵家堡古民居，感受明清时期的建筑艺术。
- 下午：游览南安市的清源山，欣赏道教名山的美景，还可以参观老君岩等景点。
- 晚上：结束旅程，返回原地或选择其他目的地。
以上是一个基本的行程安排，具体可以根据个人兴趣和实际情况进行调整。希望对您有所帮助！
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