金钱菇、紫叶油菜食谱

美一点生活  2024-03-27

金钱菇和紫叶油菜都是非常营养的食材,下面为你提供一个简单的烹饪食谱——金钱菇炒紫叶油菜:

材料:
1. 金钱菇 100克
2. 紫叶油菜 300克
3. 大蒜 3瓣
4. 生姜 1小块
5. 食用油 适量
6. 盐 适量
7. 鸡精 少许(可选)

步骤:
1. 金钱菇洗净,去根部,撕成小朵;紫叶油菜摘洗干净,沥干水分。
2. 大蒜和生姜切末备用。
3. 热锅凉油,油热后加入蒜末和姜末炒香。
4. 加入金钱菇翻炒,炒至金钱菇出水变软。
5. 加入紫叶油菜,大火快速翻炒,使油菜均匀受热。
6. 炒至油菜变软,加入适量的盐调味,如果喜欢可以再加点鸡精提鲜。
7. 翻炒均匀后,关火,装盘即可。

这道菜色香味俱全,既有金钱菇的鲜美,又有紫叶油菜的爽脆,营养丰富,非常适合作为一道家常菜。

阅读:54744  点赞:6055

©2024 美一点生活