马哈鱼食谱

美一点生活  2023-07-08

马哈鱼是一种营养丰富的海鱼,其肉质鲜美,富含蛋白质、Omega-3脂肪酸和多种维生素。下面是一道简单的马哈鱼烹饪食谱供您参考:
清蒸马哈鱼 材料: 马哈鱼一条(约500克),葱两根,姜三片,蒜三瓣,生抽酱油适量,香菜适量 做法:

1. 将马哈鱼清洗干净,用刀在鱼身上切几道口子。
2. 把葱、姜、蒜切成丝或末备用。
3. 在鱼身上撒上适量的盐和胡椒粉,腌制十分钟左右。
4. 将葱姜蒜均匀地铺在鱼身上,放入蒸锅中蒸熟,大约需要十五分钟左右。
5. 取出蒸好的鱼,倒掉多余的水分,淋上适量的生抽酱油,再放上一些新鲜的香菜即可。

这道清蒸马哈鱼简单易做,味道鲜美,营养丰富,非常适合家庭聚餐或日常食用。希望对您有所帮助!

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