小草菇、紫圆茄、海鱼的做法

美一点生活  2023-07-05

1. 小草菇炒肉片:

材料:小草菇200克,猪肉片150克,红椒半个,蒜瓣3颗,生抽、料酒、淀粉、盐适量。

做法:
- 小草菇洗净,去蒂;猪肉切片,用料酒、生抽和淀粉腌制10分钟。
- 热锅凉油,下蒜瓣爆香,加入腌好的猪肉片翻炒至变色。
- 加入小草菇继续翻炒,待草菇出水后加入红椒丝一起炒。
- 炒至草菇熟透,调入适量的盐,翻炒均匀即可出锅。

2. 素烧紫圆茄:

材料:紫圆茄1个,青红椒各半个,大蒜3瓣,生姜1小块,生抽、糖、盐适量,清水适量。

做法:
- 紫圆茄洗净切块,青红椒切丝,大蒜、生姜切末备用。
- 锅中加少许油,放入蒜末、姜末煸炒出香味,加入茄子块翻煎至两面微黄。
- 加入生抽、糖和适量清水,盖上锅盖,中小火焖煮至茄子熟软,汤汁浓稠。
- 最后加入青红椒丝,翻煮片刻,调入适量盐调味,出锅装盘即可。

3. 清蒸海鱼:

材料:新鲜海鱼一条(如鲈鱼、鲳鱼等),葱段、姜片、红椒丝适量,生抽、料酒、白糖、食用油适量。

做法:
- 海鱼清洗干净,两面划几刀,便于入味。在鱼身上撒上一些盐,涂抹均匀,再放入葱段、姜片腌制15分钟。
- 腌好的鱼放入蒸盘,淋上适量料酒,放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右(具体时间视鱼的大小而定)。
- 另起一锅,倒入少量食用油,加入适量生抽、白糖熬制成酱汁。
- 鱼蒸熟后取出,倒掉多余的水分,撒上红椒丝,将熬好的酱汁淋在鱼身上即可。

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