阳江市到濮阳市的4日游可能需要一些规划，以下是一个简单的建议行程：
**第一天：阳江市出发 - 郑州市**
早上从阳江市出发，可以选择飞机或火车前往河南省郑州市。郑州是河南省的省会，也是交通枢纽，到达后可以在市区稍作休息，参观一下郑州博物馆或者二七纪念塔，晚上品尝当地的烩面和胡辣汤。
**第二天：郑州市 - 濮阳市**
早上从郑州出发前往濮阳市，车程大约3小时。到达濮阳后，可以参观濮阳历史文化公园，了解濮阳的历史文化。下午可以去濮阳黄河湿地公园，享受自然风光。晚上在市区品尝当地美食，如濮阳烧饼、羊肉烩面等。
**第三天：濮阳市**
全天在濮阳市游玩，推荐去濮阳世博园，这是一个集科普、观光、休闲为一体的大型主题公园。下午可以参观濮阳石油科技博物馆，了解石油工业的发展历程。晚上可以参加濮阳的夜市活动，体验当地夜生活。
**第四天：濮阳市 - 阳江市**
早上可以在市区自由活动，购买一些特产如濮阳毛笔、豫北黄豆酱等。然后返回郑州，从郑州乘坐飞机或火车返回阳江市，结束愉快的旅程。
以上只是一个大致的行程安排，具体的时间可能会因为交通、天气等因素有所调整。在旅行过程中，一定要注意安全，合理安排行程，尽量避免疲劳过度。
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