干滑子菇、仙人掌果、田螺食谱

美一点生活  2024-05-16

下面是一些使用干滑子菇、仙人掌果和田螺的食谱。

### 干滑子菇炒肉

#### 材料
- 干滑子菇 50g
- 猪肉片 100g
- 蒜末 适量
- 生姜 适量
- 青红椒 各一个
- 盐 适量
- 酱油 适量
- 淀粉 适量

#### 做法
1. 干滑子菇提前泡发,清洗干净备用。
2. 猪肉切片,用盐、酱油、淀粉腌制10分钟。
3. 热锅冷油,下蒜末、生姜爆香,放入猪肉片翻炒至变色。
4. 加入滑子菇继续翻炒,最后加入青红椒,调入适量盐、酱油调味即可。

### 仙人掌果沙拉

#### 材料
- 新鲜仙人掌果 2个
- 黄瓜 1根
- 小番茄 适量
- 洋葱 半个
- 橄榄油 适量
- 白醋 适量
- 盐 适量
- 黑胡椒粉 适量

#### 做法
1. 仙人掌果去皮去籽,切成小块。黄瓜去皮切丁,小番茄对半切开,洋葱切丝。
2. 将所有材料混合在一个大碗里。
3. 在另一个碗中,将橄榄油、白醋、盐和黑胡椒粉混合均匀作为调料汁。
4. 将调料汁倒在沙拉上,拌匀后即可食用。

### 田螺炖豆腐

#### 材料
- 新鲜田螺 200g
- 北豆腐 1块
- 生姜 适量
- 葱 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量

#### 做法
1. 田螺洗净,去除尾部,热水焯一下捞出。
2. 豆腐切成块状,生姜切片,葱切段。
3. 锅中加水,放入田螺、生姜片、葱段,大火煮沸后转小火慢炖30分钟。
4. 加入豆腐块,继续炖煮10分钟,最后加盐、鸡精调味即可。

以上是三种食材的基本做法,你可以根据个人口味进行调整。

阅读:67531  点赞:3290

©2024 美一点生活