以下是从上饶市到南宁市的3日游方案，兼顾交通、景点体验和地方特色，适合紧凑而充实的短途旅行：
---
### **Day 1：上饶出发 → 南宁市区文化探索**
**交通安排**
- **上午**：上饶乘高铁（约6小时）或飞机（需转机，约4小时）抵达南宁。建议早班车，中午到达。
- **午餐**：抵达后品尝南宁老友粉（推荐“复记老友粉”或“舒记粉店”）。
**下午行程**
- **青秀山风景区**（4A级）：南宁“绿肺”，游览龙象塔、千年苏铁园、雨林大观，登高俯瞰城市全景。
- **广西民族博物馆**（免费）：了解壮族文化、铜鼓艺术等（周一闭馆）。
**晚上安排**
- **中山路/建政路夜市**：体验酸嘢、螺蛳鸭脚煲、卷筒粉等小吃。
- **住宿**：建议选择朝阳广场或青秀区附近酒店，方便出行。
---
### **Day 2：南宁周边自然奇观（德天跨国瀑布）**
**一日游推荐**
- **德天跨国瀑布**（5A级，车程约3小时）：亚洲第一大跨国瀑布，可乘竹筏近距离观赏，打卡中越边境832号界碑。
- **跟团建议**：选择南宁出发的一日游团（含交通和门票，约300元/人）。
- **自驾提示**：导航至“德天瀑布景区”，途径合那高速（风景极佳）。
**返程与晚餐**
- **傍晚**：返回南宁市区，晚餐推荐“桂小厨”广西菜（柠檬鸭、百香果排骨）。
---
### **Day 3：城市休闲 → 返程**
**上午行程**
- **南湖公园**：漫步湖岸，体验本地人晨练生活。
- **三街两巷历史文化街区**：逛骑楼老街、城隍庙，购买壮锦、绣球等纪念品。
**午餐与返程**
- **午餐**：尝试瑶王府油茶或南宁生榨米粉。
- **下午**：根据航班/高铁时间返程（建议预留2小时前往机场/车站）。
---
### **贴心提示**
1. **交通**：南宁地铁1/2号线覆盖主要景点，短途可打车（起步价8元）。
2. **季节**：德天瀑布夏季水量大更壮观，但需防晒；冬季水少但可避开人流。
3. **备选景点**：若时间充裕，可替换为“大明山”或“扬美古镇”。
此行程平衡自然与人文，适合家庭或情侣出游，可根据实际抵达时间灵活调整！
©2025 美一点生活