材料:牛心100克,鱿鱼板25克,象拔蚌100克。做法:1. 牛心洗净切块。2. 鱿鱼板洗净切片,象拔蚌洗净切片。3. 烧热锅内油,放入牛心翻煎至两面金黄,取出备用。4. 锅内再加适量油,放入鱿鱼板和象拔蚌翻煎至熟透。5. 将煎好的牛心、鱿鱼板和象拔蚌倒入锅中,加入调料(盐、糖、料酒、生抽)炒匀即可。
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