马鲛鱼、白姜薯、肉魽鱼食谱

美一点生活  2024-08-09

1. 马鲛鱼: 材料:两条大鱼,切片;葱,切段。做法:先将鱼去鳞,然后剁成几块。锅中烧油,放入姜片炒香,再加入鱼片翻炒,最后加入葱段煮沸后盖上锅盖焖2分钟即可。

2. 白姜薯: 材料:白姜4片,土豆2个,大葱2根,食盐适量,生抽适量。做法:土豆洗净切片,大葱切段备用。锅热后倒入适量油,下姜片爆香,再加入土豆片翻炒至软熟。加入调料翻炒均匀后出锅即可。

3. 肉魽鱼: 材料:草鱼一条,生姜一片,细砂糖少许,鸡精少许,料酒少许,食用盐适量。做法:草鱼清洗干净,用厨房纸巾擦干水分。切片。锅内烧水,放入姜片、细砂糖、鸡精和料酒焯水去腥。鱼片放入开水中煮3分钟后捞出过冷水,沥干水分。热锅凉油,放入鱼片煎至两面微黄,捞出控干水分。最后撒上适量的食盐调味即可。

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