乌鲁木齐市到河池市的5日游可能需要结合飞机和陆地交通，以下是一个基本的旅游攻略：
**第一天：乌鲁木齐出发**
早上从乌鲁木齐机场乘坐飞机前往广西南宁（通常没有直达河池的航班），飞行时间大约为4-5小时。抵达南宁后，可以选择高铁或者长途汽车前往河池，约3-4小时车程。晚上在河池休息，适应环境。
**第二天：河池市区游**
早上参观河池市的地标建筑——河池市人民广场，然后可以去河池博物馆了解当地的历史文化。下午可以去金城江公园散步，享受广西的自然风光。晚上可以在市中心品尝当地的美食，如螺蛳粉、桂林米粉等。
**第三天：巴马长寿乡**
从河池出发，前往著名的巴马长寿乡，这是一个因长寿人口众多而闻名的地方。游览百魔洞、盘阳河等景点，体验独特的喀斯特地貌和田园风光。晚上返回河池市。
**第四天：南丹县白裤瑶风情**
前往南丹县，参观白裤瑶族的村落，了解他们的传统文化和生活方式。你可以参加他们的节日活动，如铜鼓节，观看独特的瑶族舞蹈和音乐表演。晚上返回河池市。
**第五天：返回乌鲁木齐**
在河池市自由活动，购买一些纪念品，然后根据航班时间返回乌鲁木齐。
这只是一个基础的行程，具体的交通、餐饮和住宿安排还需要根据实际情况和个人喜好进行调整。记得提前预订机票和酒店，以确保旅行顺利。同时，由于两地气候差异，记得准备适应的衣物。
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