黄山市和宣城市的距离大约为160公里，根据实际情况，建议您安排2-3天的行程来游览这两个地方。以下是黄山市到宣城市的旅游指南：
### 第一天：
- **上午**：从黄山市出发前往黄山风景区，可以乘坐班车或者自行开车前往。
- **下午**：在黄山风景区内游览，可以选择登黄山主峰——光明顶，欣赏黄山的日出美景。
### 第二天：
- **上午**：离开黄山市区，前往宣城市区参观古建筑和历史文化遗迹。
- **中午**：在宣城市区内品尝当地特色美食，如徽州菜、宣城牛肉等。
- **下午**：游览宣城市区内的著名景点，如宣州古城墙、宣城市博物馆等。
### 第三天：
- **早上**：参观完宣城市区后，返回黄山市区或直接结束旅程。
- **晚上**：在黄山市区享受晚餐，并准备第二天的行程。
### 注意事项：
- 在黄山风景区内，注意安全，不要随意攀爬危险区域。
- 宣城市区内的景点较多，可以根据个人兴趣选择性游览。
- 由于天气因素，建议提前查询天气预报并做好相应的衣物准备。
- 预留充足的时间给交通和休息，以确保旅途愉快。
希望这份攻略能帮助您规划一次满意的旅行！
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