材料:牛腱子肉200克,油麦菜3棵,蒜瓣1个,生姜1块,干辣椒4根,香菜少许做法:1. 牛腱子肉洗净切块,用开水焯一下去除血水和浮沫,沥干水分备用。2. 油麦菜择洗干净,控水后切成段。3. 生姜去皮切片,蒜瓣去皮拍扁,干辣椒剪成小段。4. 热锅凉油,放入姜蒜片和干辣椒段炒出香味。5. 放入牛肉翻炒均匀,加适量生抽、老抽、料酒、糖和盐调味。6. 加入适量热水炖煮约1小时,至牛肉熟软。7. 加入油麦菜大火翻炒均匀,最后撒上香菜即可。
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