蒟蒻、梨山甘蓝的吃法

美一点生活  2024-04-20

1. 蛤蒻：蒸熟后，可搭配蔬菜、鸡肉等炖汤或炒食。也可以加入糖、盐等调料进行调味。
2. 梨山甘蓝：将梨山甘蓝洗净切片，用橄榄油和调料（如酱油、蜂蜜、醋等）腌制半小时至一小时，再用微波炉加热几分钟即可食用。

还可以尝试将两者一起烹调，如梨山甘蓝炒虾仁，或者是梨山甘蓝蔬菜卷，都是非常美味的。

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