花茄子、黄花鱼食谱

美一点生活  2023-11-20

当然可以,下面为您分别提供花茄子和黄花鱼的简单食谱。

### 花茄子(烧茄子)

**材料:**
- 茄子 1个
- 青椒 1个(可选)
- 红椒 1个(可选)
- 大蒜 3瓣
- 生姜 一小块
- 葱 1根
- 盐 适量
- 生抽(酱油) 适量
- 白糖 适量
- 水淀粉 适量
- 食用油 适量

**做法:**
1. 茄子洗净后切成长条或滚刀块,用盐腌制片刻。
2. 青红椒切丝,大蒜、生姜切末,葱切段备用。
3. 锅中放油,加热至6成热时放入茄子炸至金黄色捞出沥油。
4. 另起锅,留底油,加入大蒜、生姜末爆香。
5. 放入青红椒丝翻炒几下,再加入炸好的茄子。
6. 加入适量生抽、白糖调味,快速翻炒均匀。
7. 最后用水淀粉勾芡,撒上葱段即可出锅。

### 黄花鱼

**材料:**
- 黄花鱼 2条
- 姜片 适量
- 葱 适量
- 料酒 适量
- 生抽(酱油) 适量
- 盐 适量
- 白胡椒粉 适量
- 食用油 适量

**做法:**
1. 黄花鱼去鳞、去内脏清洗干净,两侧各划几刀以便入味。
2. 在鱼身上均匀抹上盐、白胡椒粉,内外都要涂抹,然后放置一旁腌制10分钟。
3. 热锅凉油,油温五成热时放入姜片爆香。
4. 将黄花鱼轻轻放入锅中,两面煎至微黄。
5. 加入足够的水,水量没过鱼身,大火煮沸后转小火慢炖。
6. 待汤汁收浓,加入料酒、生抽调味。
7. 出锅前撒上葱花,即可装盘享用。

希望这些简单的食谱能够帮助到您,祝您烹饪愉快!

阅读:58638  点赞:5882

©2024 美一点生活